Nutricionista en Vigo
Gloria Lorenzo
Servicios de nutrición en Vigo especializados en la mujer.
Soy Gloria Lorenzo, nutricionista clínica. Mi objetivo es ayudarte a transformar tu cuerpo y tu mentalidad, mejorando tu relación con la comida y (sobre todo) sin efecto rebote.
Trabajo en el centro de nutrición y salud Gloria Lorenzo ubicado en Vigo. También ofrezco servicios de nutrición online.
La nutrición que te transforma
Antes de nada, quiero contarte algo que nadie te dice: las dietas no fallan porque tú seas “débil” o porque “te falte fuerza de voluntad”.
Fallan porque no están hechas para ti.
No creo en las soluciones mágicas ni en los planes imposibles de seguir. Mi servicio de nutrición está diseñado para personas reales, con horarios caóticos, antojos a medianoche y ganas de sentirse bien sin sufrir en el proceso.
Áreas de especialización
Problemas digestivos
Por qué elegir nuestros servicios de nutrición
Cambiar tu alimentación es, literalmente, cambiar tu vida. Por eso te ayudamos con la organización de tu alimentación, a transformar tus hábitos y tu cuerpo, gestionar tu hambre emocional o mejorar tu salud con una alimentación antiinflamatoria.
Esto es lo que obtendrás en tu plan de nutrición:
- Planes adaptados a ti. Si odias el brócoli, adivina: no va a aparecer en tu menú.
- Resultados sin prisas (pero sin pausa). No te prometo milagros de «pierde 10 kilos en 3 días». Te ayudo a lograr cambios sostenibles que duren.
- Acompañamiento que no juzga, sino que entiende. No estás sola en esto.
Vamos a trabajar juntas para que comer bien deje de ser un castigo.
Esto es el comienzo de una relación sana (y deliciosa) con la comida.
Experta en nutrición clínica
Soy Gloria Lorenzo, dietista-nutricionista especializada en salud femenina y abordaje del sobrepeso y obesidad desde la psiconutrición, divulgadora, formadora, emprendedora y mamá soltera a tiempo completo.
Reseñas
¿Qué incluye el servicio de nutrición?
Mi objetivo es ayudarte a que tu transformación sea lo más fácil posible. Para ello, a través del servicio de nutrición pongo a tu disposición una serie de herramientas personalizadas para lograrlo:
- Un informe de la sesión con tus objetivos y los micropasos para conseguirlos, que revisamos en los seguimientos.
- Un informe corporal que incluye:
- Tus datos corporales como porcentaje de grasa y músculo
- Grasa visceral
- Edad metabólica
- Un menú semanal personalizado con recetas.
- En cada seguimiento, hablamos sobre los obstáculos y practicamos.
- Herramientas para que los superes y sigas evolucionando, además de llevarte un menú semanal nuevo.
Cómo trabajamos en nuestro centro
1ª Fase: Exploración
Analizamos cuál es tu relación con la comida, historial de dietas, problemas de salud, bloqueos.
2ª Fase
Establecemos un plan de acción y un plan nutricional personalizado.
3ª Fase
Evaluación continua y modificación del plan y los objetivos para que sigas evolucionando y sostengas los resultados.
Servicios de nutrición en Vigo y online
Puedes solicitar tu cita de nutrición tanto de forma presencial en Vigo como online.
Presencial
Rúa do Dr. Cadaval 21, piso 2, oficina 8 - Vigo
Online
Con la misma atención y calidad que las sesiones presenciales
Precio de las sesiones
70€
Primera consulta
43€
Cada sesión de seguimiento
Pide cita con nuestra nutricionista en Vigo
Sal de una vez del ciclo de las dietas y transforma tu relación con la comida.
Si quieres un plan de nutrición adaptado a ti, libre de juicios y con todas las herramientas para seguirlo con éxito, estaremos encantadas de ayudarte.
Preguntas frecuentes sobre nutrición
¿Se puede combinar la sesión online y presencial?
Por supuesto. Se puede hacer 100% presencial u online o nos podemos adaptar a tus necesidades y hacer algunas online y otras presenciales. Dispongo de las herramientas suficientes para que podamos realizar una valoración y entrevista con éxito a pesar de la distancia.
¿Dónde pasas consulta presencial?
En cualquiera de los dos centros donde paso consulta: en Medela Fisioterapia y Osteopatía (María Berdiales 25), en el centro de Vigo. Puedes encontrar la dirección exacta en «Contacto».
¿Por qué hay tanta diferencia de precios entre dietistas?
Por varios motivos, que incluyen la información del especialista, tiempo que dedica a las sesiones, tipo de planes que realiza, etc.
En mi caso, soy Dietista-Nutricionista graduada por la Universidad Isabel I, tengo una diplomatura en Terapia Ocupacional, estoy colegiada y tengo una amplia formación y experiencia sociosanitaria.
Dedico mucho tiempo a cada persona, tanto en el tú a tú como posteriormente realizando los planes y actualizándolos. En las sesiones aplico varias herramientas, trabajo por objetivos y enfoco mi trabajo de forma holística.
De mi consulta nunca saldrás con una fotocopia o «dieta de cajón», ya que me demoro unas horas (un máximo de 24h) en enviarte el plan, ya que recojo en los objetivos, acciones, herramientas y plan nutricional que necesitas. Además, puedes contactar conmigo para resolver dudas entre sesiones si lo necesitas.
Me gusta ver resultados y ver cómo vuestra vida va mejorando, así que em implico al 100%. Un plan que mejora tu calidad de vida no es un gasto, es una inversión.
¿Cómo envías los planes?
Los planes los envío por email en un máximo de 24h. Además del plan nutricional individualizado, envío un informe de la sesión, un documento con recetas o con guías educativas sobre nutrición o cualquier otra herramienta que necesites. Si tienes dudas puedes escribirme por correo electrónico en cualquier momento.
¿Tienes alguna colaboración con empresas de suplementos o vendes algún producto?
No vendo ningún producto y a día de hoy no colaboro con ninguna empresa de suplementos. Aunque es cierto que en algunos casos es necesario recomendar suplementación por motivos nutricionales (vitaminas, minerales), digestivos (prebióticos o probióticos) o como para mejorar otros aspectos de la salud (sueño, energía, etc.) suelo ofrecer varias opciones para que compres las que mejor se ajusten a tus necesidades.
Contacto
Citas presenciales:
- Zona Centro – Príncipe:
Rúa do Dr. Cadaval 21, piso 2, oficina 8 – 36202, Vigo, Pontevedra.
- Zona Centro – Príncipe:
Citas Online: Se realizan a través de:
